دو هفته اول ماه دهم:

در این دوره به جای آب میوه ساعت 10 صبح می توان از خود میوه های مجاز استفاده کرد مثلا از یک قاشق مرباخوری هلو، سیب، موز و … شروع نموده و به سه قاشق مرباخوری رساند. میوه مورد نظر باید کاملا رسیده و شسته شده باشد و بعد از جدا کردن پوست و هسته، آن را با پشت قاشق کاملا نرم کرده سپس به شیرخوار می دهند.

مقدار میوه را به تدریج زیاد کرده و به جای فرنی ساعت 10 صبح، 5 تا 6 قاشق مرباخوری میوه به کودک داده شود.

در اواخر هفته دوم این ماه یک خرمای رسیده (بدون پوست و هسته) بعد از غذای ظهر به عنوان دسر برای کودک لذت بخش است.

کم کم مقدار سوپ بر حسب اشتهای کودک ظهر و شب هر بار حداکثر به 6 تا 8 قاشق مرباخوری می رسد.

باید توجه نمود که هنوز گنجایش معده شیرخوار کم است. بنابراین اگر سوپ در حجم زیاد و بیش از 8 قاشق در هر وعده باشد جای شیرمادر را که هنوز جز غذای اصلی اوست می گیرد.

اگر معده کوچک شیرخوار هر وعده با حجم زیاد و با یک نوع غذا پر شود محلی برای شیرمادر وعده بعد و یا سایر غذاها باقی نمی ماند و منجر به تغذیه به کودک با زور و جبر می شود که خود مشکلات رفتاری تغذیه ای را به وجود می آورد.

در این زمان شیرخوار را با غذاهایی که خود می تواند با دست بردارد و به دهان ببرد باید آشنا کرد مثل بیسکوییت ساده، ماکارانی پخته شده، تکه هایی از سیب زمینی یا هویج پخته شده، کوفته قلقلی و …

مثال:

دو هفته دوم ماه دهم:

در این زمان ضمن تنوع بخشیدن به سوپی که برای شیرخوار تهیه می شود می توان از کته نرم که در آب گوشت یا آب مرغ پخته می شود همراه با خود گوشت استفاده کرد. برای تنوع غذا به کته نرم می توان هر بار یک نوع از سبزیها یا حبوبات را اضافه نمود. گوشت ماهی که تیغ های آن کاملا گرفته شده باشد همراه با کته نرم و سبزی می تواند بر تنوع غذایی کودک بیفزاید.

در این سن کم کم دایره غذایی کودک بزرگ تر می شود و سبد غذایی او تنوع بیشتری پیدا می کند بنابراین استفاده از پیشبند نوزادی در آرامش کودک و جلوگیری از مرطوب شدن و کثیف شدن لباس او و حفظ بهداشت و لذت غذاخوردن نوزاد موثر خواهد بود.