پس از گذراندن ماه هشتم نوزاد آماده آشنایی با غذاهای جدید می باشد و سبد غذایی اون بزرگتر می شود. برای داشتن جدول تغذیه غذای مناسب نوزاد نه ماهه با ما همراه باشید.

دو هفته اول ماه نهم:

در این زمان، می توان حبوبات را نیز به سوپ شیرخوار اضافه کرد.

آشنایی با حبوبات معمولا از عدس و ماش که هضم آسانتری دارد شروع می شود.

در صورت امکان می توان جوانه عدس یا ماش را به محتویات سوپ اضافه نمود.

در مورد سایر حبوبات مثل لوبیاچیتی، لوبیا قرمز و … بهتر است قبلا آنها را خیس کرده، پوستشان را جدا نموده و بعد از پختن به سوپ اضافه نمود.

هر سه روز یکبار می توان نوع حبوبات را تغییر داد.

اگر از آرد حبوبات استفاده می شود یک قاشق مرباخوری سر صاف کافی است.

اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ به مقدار یک قاشق مرباخوری برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند مجددا توصیه می شود.

دو هفته دوم ماه نهم:

در این دو هفته میوه به صورت آب میوه و از میوه های فصل و اول به مقدار یک قاشق مرباخوری در روز همراه با یک قاشق مرباخوری آب ساده و سالم شروع شده و کم کم به 6 قاشق مرباخوری آب میوه خالص می رسد.

آب میوه را می توان بعد از فرنی یا حریره ساعت 10 صبح داد.

با خرید لیوان آبمیوه خوری نوزاد فاقد مواد مضر از برندهای معتبر با طرح های جذاب نوزاد را به خوردن آبمیوه تشویق کنید و در عین حال از سلامت و کیفیت لیوان آب خوری کودک مطمئن باشید.

یک مثال برنامه غذایی شیرخوار در اواخر نه ماهگی به شرح زیر است:

تا یکسالگی استفاده از کیوی، انواع توت، خربزه، آلبالو و گیلاس به علت ایجاد حساسیت در شیرخوار توصیه نمی شود.